La colitis es la inflamacion del colon y sus causas tienen origen en la alteración de los nervios, la ingestión inadecuada de irritantes como el café, refrescos embotellados, chiles, alcohol y tabaco, una dieta escasa en fibras o hasta una infección intestinal. Se recomienda ingerir una mayor cantidad de agua, vegetales y frutas así como también cereales integrales, los siguientes jugos le pueden servir de gran ayuda así como tomar un vaso de agua caliente con el jugo de un limón en ayunas.
Jugo de Manzana y Papaya
Ingredientes:
* Dos rebanadas de papaya grandes
* El jugo de un limón
* Un vaso de jugo de manzana natural
Pele las rebanadas de papaya, muela en la licuadora con el jugo de limón y el jugo de manzana, beba de inmediato, tres veces al día: en ayunas, antes de comer y al acostarse.
Jugo de Manzana y Col
Ingredientes:
* Dos manzanas
* Dos hojas de col morada
* Una rama de apio
* Un tercio de pepino
* Medio betabel
Lave y desinfecte bien las verduras, ponga todos los ingredientes en el extractor de jugos y beba de inmediato.
Jugo de Manzana y Zanahoria
Ingredientes:
* Un vaso de jugo de manzana
* Un vaso de jugo de zanahoria
mezcle los dos jugos y beba, tomelo en ayunas diariamente.
Jugo de Pepino y Betabel
I
ngredientes:
* Tres cuartos de vaso de jugo de pepino
* Un vaso de jugo de betabel
* Medio vaso de jugo de zanahoria
Mezcle bien los jugos y beba de inmediato, tomelo diariamente.
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