El bocio es el aumento de tamaño de la glándula tiroides y se debe a una dieta baja en yodo. Es recomendable usar sal yodatada o sal marina para cocinar, incluir diariamente en la dieta rábanos y beber mucha agua.
Te recomiendo los siguientes jugos.
Jugo de Zanahoria y Perejil
Ingredientes:
* Un octavo de vaso de jugo de perejil
* Un vaso de jugo de zanahoria
* Un vaso de jugo de apio
Mezcle todos los ingredientes y beba inmediatamente en ayunas. Tomelo diariamente.
Jugo de Espinaca y Berros
Ingredientes:
* Medio vaso de jugo de espinacas
* Un octavo de vaso de jugo de berros
* Un vaso de jugo de zanahoria
Mezcle bien los jugos y beba inmediatamente, tomelo en ayunas diariamente.
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