Aromaterapia, Usos del Eucalipto

Usos a Nivel Emocional:

Su refrescante aroma es reconocido por su capacidad de despejar la mente u estimular los sentidos mejorando asi la capacidad intelectual.

Usos a Nivel Fisico:

Ha sido utilizado historicamente para preparar la llegada del invierno, purificando y perviniendo dituaciones suceptibles de contagio, especialmente en casos de niños en edad escolar.

usalo en masajes y baños de inmersion.

AROMATERAPIA, Bienestar con Aceites Escenciales

Los seres humanos respiramos en promedio, 1 cez cada 5 segundos, 720 veces por hora y 17,280 veces por dia. Nos pasamos la vida respirando, inhalando y exhalando.... Oliendo.

La aromaterapia es una terapia antiquisima que combina el uso de aceites esenciales con el fin de promover el bienestar del cuerpo, la mente y las emociones, restituyendo el equilibrio y la armonia interior del individuo.

Los aceites escenciales aromaticos brindan beneficios fisicos, coma asi tambien psicologicos al producir una respuesta emocional o instintiva inmediata.

Al estar expuestos al calor, los aceites esenciales luberan moleculas al aire que penetran al torrente sanguineo a traves de las vias respiratorias o bien pueden ser absorbidas por la piel al ser aplicados mediante diferentes vehiculos (lociones o aceite vehicular).

Los aceites pueden promover la capacidad que posee el cuerpo de mantener un estilo de vida estable y armonioso.

Concientase con aceites Esenciales.

Los aceites esenciales de las plantas son muy buenos para tonificar el organismo y acabar con los momentos de cansancio. Pero tenga cuidado si los toma por vía oral ya que pueden resultar tóxicos .

Los aceites esenciales son extractos de plantas muy concentrados y eficaces. Sus virtudes se asemejan a las de la planta de la cual provienen, sin llegar a ser totalmente idénticos. Durante la destilación, algunos principios activos de la planta no son suficientemente fuertes para resistir el vapor, pero al mismo tiempo también se van creando nuevas asociaciones moleculares al contacto con la humedad y el calor.

Algunos aceites esenciales se recomiendan para combatir los episodios de fatiga. Es posible elegir un aceite especifico según las necesidades de cada momento como pueden ser: un periodo de trabajo excesivo, de estres mental o de intenso esfuerzo físico.

Contra el cansancio físico:

• canela
• menta
• geranio
• romero
• tomillo

Contra la fatiga nerviosa:

• neroli
• lavanda
• savila
• romero
• albahaca

Contra la fatiga mental o intelectual

• tila
• verbena
• toronja
• jenjibre
• limón

Por vía oral, los aceites esenciales se toman a razón de 2 gotas sobre un terrón de azucaro en un poco de agua, 2 veces al día como máximo. Sobre todo tenga cuidado de no aumentar la dosis ya que estos productos son altamente concentrados y algunos aceites pueden resultar tóxicos, en particular los que ejercen una acción en el terreno psicológico y nervioso.

Mejor recurra a los masajes: 5 ml de aceite esencial en 100 ml de base (aceite de almendras dulces, jojoba, etc) de masaje en las zonas tensas como la nuca, los hombros, las sienes ya que los principios activos también penetran atraves de la piel.