Jugos contra el Asma

El asma es un espasmo nervioso de los bronquios cuando se llenan de mucosidad y llega a provocar una grave dificultad para respirar. Es recomendable eliminar el consumo de azucares y harinas refinadas, tambien es importante aumentar la ingesta de frutas y verduras crudas o cocidas al vapor. es dificil encontrar la causa de la enfermedad, le sugiero que pruebe la eficacia de los siguientes jugos por lo menos una semana cada uno y apunte en un diario como se siente para asi poder identificar cual es el que le ayuda mas que los otros y continue tomendo lo todo el tiempo que sea necesario.

Jugo de Toronja

Fácil, un vado de jugo de toronja, beber de inmediato y tomarlo dos veces al día.

Jugo de Rábanos y Limón

Ingredientes:

* 100 gr de rábanos

* Medio vaso de jugo de limón

* Un vaso de agua caliente

Ralle los rábanos y vierta los sobre el agua caliente, deje reposar durante 20 minutos y cuele. Combine el agua de rábano con el jugo de limón y beba caliente.

Jugo de Lechuga y Papa

Ingredientes:

* Uno y medio vaso de jugo de lechuga

* Un vaso de jugo de papa

Mezcle los dos jugos y beba de inmediato. Tomelo dos veces al día.

Jugo de Perejil y Papa

Ingredientes:

* Un cuarto de vaso de jugo de perejil

* Un vaso de jugo de papa

* Medio vaso de jugo de zanahoria

* Medio vaso de jugo de berros

* Un octavo de vaso de jugo de ajo

Mezcle todos los jugos y beba de inmediato. Tomelo dos veces al día.