El catarro es una destilación de la mucosa que brota de la fosa nasal , la cual se encuentra inflamada debido a la infección provocada por un virus o bacterias. Ayuda considerablemente aumentar el consumo de líquidos de dos a tres litros diarios, comer frutas y verduras crudas o al vapor,consumir caldos y descansar por lo menos por tres días. Los siguientes jugos ayudan a un pronta recuperación.
Jugo de Rábano y Limón
Ingredientes:
* Jugo de dos limones
* Un vaso de agua caliente
* Un octavo de vaso de jugo de rábano
Mezcle los jugos con el agua y beba inmediatamente. Tomelo dos veces al día.
Jugo de Zanahoria y Rábano
Ingredientes:
* Medio vaso de jugo de zanahoria
* Medio vaso de jugo de Apio
* Un octavo de vaso de jugo de rábano
Mezcle los jugos y beba de inmediato, tomelo dos veces al día.
Jugo de Toronja y Piña
Ingredientes:
* Dos rebanadas gruesas de papaya.
* Medio vaso de jugo de piña
* Medio vaso de jugo de toronja
Muela en la licuadora los ingredientes y beba de inmediato, tomelo dos veces al día.
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