La deshidratacion es el principal factor de un cabello quebradizo, su origen puede estar en el uso de secadoras y planchas para el cabello y la falta de vitaminas A, C, D y E.
Jugo de Cítricos
Ingredientes
* Una toronja
* Una naranja
* Una taza de arándanos frescos o fresa, franbuesa.
exprima la naranja y la toronja, ponga el jugo en la licuadora junto con los arándanos, licue y beba de inmediato sin colar, tome diariamente de preferencia dos veces al día.
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