La descalcificación es una enfermedad que original mente ataca a las mujeres de edad madura, pero en la actualidad la están sufriendo también las mujeres jóvenes y los hombres. Para evitarla es importante llevar una dieta balanceada que no falten los lácteos, las verduras y las frutas.
El siguiente jugo ayuda también a prevenirla.
Jugo de Piña preventiva
Ingredientes:
* Dos rebanadas grandes de piña
* Seis semillas de girasol
* Dos cucharadas de ajonjolí
* Dos guayabas
* El jugo de dos naranjas
* Media pera
* Diez uvas sin semilla
* Cuatro fresas
Lave y desinfecte bien los ingredientes, muela en la licuadora y beba de inmediato sin colar.
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