El acné es una afección que en la mayoría de las veces ataca a los adolecentes, pues es la respuesta del organismo al cambio hormonal que se produce en esta edad. Reducir el consumo de dulces, chocolate, grasas y leche entera ayuda, también el comer verduras crudas o al vapor y frutas.
Los siguientes jugos ayudan al tratamiento.
Jugo de Zanahoria y lechuga
Ingredientes:
* Un vaso de jugo de zanahoria
* Un vaso de jugo de espinacas
* Medio vaso de jugo de lechuga
Mezcle bien y bebalo diariamente en ayunas y al acostarse.
Jugo de Zanahoria y esparrago
Ingredientes:
* Un vaso de jugo de zanahoria
* Un vaso de jugo de espinacas
* Medio vaso de jugo de esparrago
Mezcle bien y bebalo diariamente en ayunas y al acostarse.
Jugo de limón
Ingredientes:
* Un cuarto de vaso de jugo de limón
* Tres cuartos de vaso de agua caliente o tibia
Mezcle muy bien y beba despacio, lo mas caliente que pueda, a diario en ayunas.
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